Приобрела, наконец, абонемент на йогу. Сходила трижды, а вчера уже прогуляла. И собираюсь ещё два раза не пойти. Интернеты говорят, что женщинам стоит пропускать занятия. Доверюсь им, ибо инструктор — мужчина, стесняюсь спросить.

Понравилось на первом занятии, как он сказал в конце: «Расслабьтесь. Улыбнитесь. Уже можно, уже всё закончилось». И всё же 50 минут занятий мне кажется мало. Дома это же время проходило медленнее и интенсивнее: больше асан, больше усилий. А инструктор начал «поворачивать» меня в правильную сторону, что в йоге нет силы воли, делай, как тебе комфортно, всё остальное — побочный эффект. Ах, это пьянящее чувство, когда вдруг осознаёшь, что наклоны стали глубже, дыхание ровнее, осанка прямее =)