Я начинала читать эту книгу не меньше трёх раз. И каждый раз бросала. Она казалась мне неимоверно сложной: я спотыкалась на словах, снова и снова перечитывала одни и те же абзацы, и никак не могла уловить сути. Как будто смысла в ней не было.
Сейчас я решила попробовать ещё раз. Начала регулярно заниматься и ощутила какую-то потребность в теоретической подпитке (ну потому что уже забыла всё, что рассказывал Роман). И знаете что? Книга написана не только просто, но и даже популярно. Автор не уходит в дебри, а скорее рассказывает историю. И это очень интересно. Да, я всё так же перечитываю предложения несколько раз, но не от того, что не поняла, а чтобы лучше запомнить. Делаю заметки, собираю интересные мысли. А самое главное — нахожу ответы. Сейчас я понимаю, насколько мне повезло встретить своего первого учителя йоги. Вернее: повезло встретить именно его в качестве учителя. И начать заниматься сразу классикой, без всякой шелухи сверху в виде современных ответвлений. А если следовать Бойко, то всё, что нужно для успешных занятий — это просто делать асаны. Каждый день в одно и то же время, 99% практики и 1% теории. Пойду ещё почитаю свой один процент.
